Кроме разминки, включающей упражнения на движение, и психогимнастики в сюжет каждого занятия обязательно включаются упражнения на эмоции и эмоциональный контакт. Они направлены на развитие у детей способности понимать, осознавать, правильно выражать и полноценно проживать свои и чужие эмоции. Игровое и психологическое содержание упражнений призва* но решать следующие задачи:

·        фиксировать внимание ребенка на чужих проявлениях эмоций;

·        подражательно воспроизводить чужие эмоции, фиксируя мышечные ощущения;

·        анализировать и словесно описывать мышечные ощущения при проявленных эмоциях;

·        повторно воспроизводить эмоции, контролируя ощущения.

Далее следует коммуникативная часть занятия, когда происходит тренировка общих способностей несловесного воздействия детей друг на друга. Это могут быть эмоциональные проявления и контакты-пантомимы. В упражнения включаются обмен ролями партнеров по общению, оценка эмоций. В этих упражнениях ребенок овладевает главным инструментом общения — умением сопеоеживать, освобождается от эмоциональной напряженности, готовится к свободному проявлению эмоций, активному общению.

Следующий этап занятия — тренировка умения регулировать свое поведение. Ей отвечает сюжетное и психологическое содержание упражнений. Этот этап решает следующие задачи:

·        показ-проигрывание типичных ситуаций с психологическими трудностями;

·        выделение и узнавание типичных форм адаптивного и неадап-тивного поведения;

·        приобретение и закрепление приемлемых для ребенка стереотипов поведения и способов разрешения конфликтов;

·        развитие навыков самостоятельного выбора и построения детьми подходящих форм реакций и действий в разных ситуациях.