Игровое (психогимнастическое) содержание упражнений должно способствовать овладению навыками контроля двигательной и эмоциональной сфер. Оно направлено на решение следующих задач:

Дать ребенку возможность

·        испытать разнообразные мышечные ощущения;

·        тренировать его в произвольном внимании к своим ощущениям, учить сравнивать их между собой;

·        учить ребенка определять характер физических движений и соотносить их с мышечными ощущениями;

·        обучать умению изменять характер своих движений, опира. ясь на контроль мышечных ощущений и работу воображения и чувств.

В последовательности психогимнастических упражнений важно соблюдать чередование и сравнение противоположных по характеру движений, сопровождаемых попеременно мышечным расслаблением и напряжением:

·        напряженных и расслабленных;

·        резких и плавных;

·        частых и медленных;

·        дробных и цельных;

·        едва заметных пошевеливаний и совершенных застываний;

·        вращений тела и прыжков;

·        свободного продвижения в пространстве и столкновения с предметами.

Такое чередование движений гармонизирует психическую деятельность мозга: упорядочивается психическая и двигательная активность ребенка, улучшается настроение, сбрасывается инертность самочувствия.

Вовлекая детей в игру, ведущий должен менять свою позицию (активный участник, наблюдатель, режиссер). Хорошая экспрессия ведущего при показе упражнений облегчает детям подражание, эмоциональное заражение и усиливает их ощущения. Своевременные комментарии, называние ощущений, указание места их локализации, характера, эмоциональной окраски, ассоциативного образа помогают усилить эти ощущения и удержать на них внимание ребенка.