·        самоинструкции («Дышать животом», «Контролировать дыхание рукой»),

·        разрешение себе обычно запрещенного или жестко ограниченного во времени, количестве удовольствия (например, две конфеты вместо одной, вместо 20 мин. компьютерной игры – 40, читать лёжа),

·        подарок самому себе (послушать любимую музыку; поиграть в то, что очень нравится; заняться любимым делом).

В ходе подготовки для увеличения ответственности за свои действия у детей и уменьшения их зависимости от медицинского работника мы использовали метод самоконтроля: дети брали на себя роль врача, проводящего процедуру. Функции психолога при этом заключались в мотивировании, поддержке и поощрении ребёнка в исследовании вариантов поведения их последствий. Наряду с ролевой игрой, поведенческими упражнениями, обучением на модели, самоконтролем, самовознаграждением в процессе подготовки к зондированию использовались обучение релаксации с помощью в самовнушения и способ остановки мыслей (для прерывания мыслей, провоцирующих тревогу и страх).

Возрастные особенности реагирования на ситуацию госпитализации всегда связаны с ограничениями двигательной, познавательной и социальной активности ребёнка. Как известно, моторная активность исключительно важна для самовыражения дошкольника и младшего школьника. Она реализуется преимущественно в игре. В ней ребенок проживает актуальные для него эмоции и чувства, в ней разворачивается процесс переживания и преодоления болезни, ориентации в смыслах происходящего. Поэтому болезнь воспринимается как ограничитель, в какой-то степени разрушитель игры и психологическая помощь детям дошкольного и младшего школьного возраста в стационаре должна предоставлять новые возможности для игры.

В подростковом и юношеском возрасте возрастает познавательная и социальная активность, которые реализуются преимущественно в общении. Ограничения познавательной активности связаны как с отрывом от учебы, так и с возможностью получения информации о своем заболевании и текущем состоянии. Познавательная активность у школьников тесно связана с социальной. Это потребность в определенных социальных отношениях, выражающихся в положении школьника, игрока спортивной команды, участника конкурса и т.п.