Стр. 136

Огромные ноги

Шагают по дороге:

Топ-топ-топ, топ-топ-топ.

Методические указания. Упражнение выполняется 3 раза с изменением направления и темпа: первый раз при движении вперед (медленно), второй — назад (быстро), третий — вправо-влево (медленно).

«Город-угадайка»

Инструкция.

Все идут, идут, идут

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

В город «Угадайка».

Там звери разные живут,

Какие — отгадай-ка!

Упражнение-загадка «Жираф»

Инструкция.

Он ходит, голову задрав,

Не потому, что важный граф,

Не потому, что гордый нрав,

А потому, что он... ЖИРАФ.

Ходьба на носках, руки за головой.

Упражнение-загадка «Черепаха»

Инструкция.

Живет спокойно, не спешит,

Ходьба на коленях, руки за головой.

На всякий случай носит щит.

Под ним, не зная страха,

Гуляет... ЧЕРЕПАХА.

Упражнение-загадка «Зайка»

Инструкция.

Прыгает ловко

И любит морковку

Длинноухий попрыгайка,

Маленький, серенький...

ЗАЙКА.

Прыжки в полуприседе. Руки заведены за голову. Поднятые вверх кисти изображают ушки.

Упражнение-скороговорка «Черепаха и чай»

Инструкция.

Черепаха, не скучая,

Час сидит за чашкой чая.

Сед на пятках, руки на поясе, наклоны головы вправо-влево.

Игра «Компресс»

Методические указания. После упражнения выполняется бег змейкой по залу.

Тили-тили, тили-БОМ,

Сбил сосну зайчишка ЛБОМ.

Жалко мне зайчишку,

Носит зайка ШИШКУ.

Поскорее сбегай в лес,

Сделай заиньке КОМПРЕСС.

Упражнение-загадка «Лось»

Инструкция.

Ты рога на лето сбрось,

Тяжело с рогами... ЛОСЬ.

Ходьба с поочередным сгибанием ног назад, руки согнуты скрестно над головой, ладони вперед, пальцы разведены («рога оленя»).

из 148

Предыдущая    Следующая