7.        поднимание мягкого нёба при зевке.

Оба эти комплекса не представляют трудностей. Их можно сразу рекомендовать для самостоятельных тренировок дома 6 раз в течение дня, по 4—5 раз каждое упражнение.

В единичных случаях лицам с сопутствующими соматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, стенокардия) эти комплексы упражнений могут быть трудны. Тогда предлагается меньшая нагрузка. Комплекс упражнений А можно рекомендовать проводить 2 раза в день, по 2—3 раза каждое упражнение за прием. Комплекс Б, активизирующий мышцы гортани, включать только через 18—20 дней после начала занятий с такими же ограничениями в количестве и продолжительности. В течение недели после начала занятий нагрузку можно довести до обычной.

Все упражнения этого этапа восстановительных занятий — дутье в губную гармошку и оба дыхательно-гимнастических комплекса — подготавливают голосовой аппарат к фонации. В результате тренировок исчезает рефлекторный кашель, пропадает ощущение инородного тела в горле, значительно удлиняется речевой выдох. Работу над речевым дыханием и упражнение «дутье в губную гармошку» рекомендуется продолжать до конца восстановительного обучения.

При стробоскопическом исследовании (проводимом врачом) на этом этапе занятий отмечается появление слабых колебательных движений края голосовой складки на пораженной стороне. В этом случае фонация уже подготовлена, и можно переходить к следующему этапу — голосовым упражнениям. Используются звонкие согласные звуки и сочетания их с гласными. Известно, что различие звонких и глухих согласных создается работой голосовых складок. При произнесении глухих согласных звуков голосовая щель раскрыта, а весь артикуляционный аппарат напряжен, особенно язык.

При произнесении звонких согласных голосовые складки сомкнуты, а артикуляционный аппарат по сравнению с произнесением глухих звуков более расслаблен. Звонкие согласные и гласные звуки воздействуют на работу голосового аппарата посредством импеданса. Импеданс — это противодавление в надставной трубке, возникающее за счет разных объемов полостей и сужений в ротоглоточном канале, это установление взаимосвязанной системы колебаний резонаторов и голосовых складок.