§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Гарбузов В. И. Практическая психотерапия, или как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье. —— Санкт-Петербург. АО «Сфера», 1994.-160 с.
Стр. 109 4. Что означает: «Оставайся всегда самим собой, иди своим путем»? Обсудим это важное положение. 5. Без помощи рук, плечом, разбившись на пары, вытолкайте соперника из круга (мальчики). Победители из каждой пары по очереди состязаются друг с другом, пока не выявится общий победитель. Для каждого в психотерапевтической группе важна не столько победа, сколько способность устоять, не дать вытолкнуть себя из круга. Ухватив соперницу правой рукой за ладонь, вытащите ее из круга (девочки). 6. Танец «Ника». 7. А теперь обсудим, каким образом можно повысить уровень ума, самостоятельности, находчивости, ловкости, физической силы, способности себя защитить. Как это можно осуществить? Психотерапевт подводит итоги: «Вы видите, можно стать умнее, сильнее, и постыдно не сделать этого! С сегодняшнего дня вы не пожалеете сил, чтобы осуществить эту цель и таким образом добиться уверенности в себе и уважения людей». 8. Бокс (мальчики). Отработать стойку боксера и прямой удар правой рукой. Встать в ряд и приседать, вставать, сколько хватит сил (девочки). 9. Расскажите эпизоды из фильмов, книг и случаи из жизни о слабом, благодаря упорным тренировкам ставшем сильным, и об учившемся сначала хуже всех в классе, но добившемся в результате больше всех. 10. А теперь загадки на смекалку! 11. AT: «Глупый и слабый, бездействуя, становится все глупее и слабее. Умный стремится быть еще умнее и сильнее. Я хочу быть умнее, сильнее и сделаю все, чтобы стать умнее и сильнее. Я хочу добиться уверенности в себе и уважения со стороны других!». |
Реклама
|
||