Человек сангвинического темперамента быстр, активен. Все у него мгновенно: мысль, решение, слово и действие. Он миролюбив, не помнит зла, искренен, потому что уверен в себе, и, понимая других, будучи дружественно настроен к окружающим, ожидает понимания со стороны других. Он весел, жизнерадостен и оптимистичен. Однако из-за брызжущей жизнерадостности он не всегда обязателен в слове и деле, нередко легкомыслен, так как уверен, что вывернется из беды, преодолеет или обойдет ее.

Человек флегматического темперамента медлителен, неразговорчив, тугодум. Он замкнут и скрытен, миролюбив и надежен, ответствен. И он настойчив, но его настойчивость — это настойчивость терпеливого, это капля, которая точит камень. Он достигает желаемого неуклонно, шаг за шагом двигаясь к цели. Он добивается многого. Главное не торопить его, не тормошить. И он — однолюб, имеет одного друга, но верного и также неторопливого. Он из тех, кто «тихо едет, но дальше будет». Пройдет время, и он окажется впереди всех, потому что терпелив, трудолюбив, организован и настойчив.

Сообществу людей извечно необходимы отважные, целеустремленные, не щадящие себя, но и быстрые, ловкие, находчивые, как и медлительные, терпеливые, миролюбивые, надежные. И такие разные, вместе они непобедимы. Сангвиники в битвах были легкой кавалерией, холерики — тяжелой кавалерией, а пехотой — стойкие флегматики. Во все времена холерики искали, находили новые территории и пробивали дороги, флегматики осваивали эти территории, а сангвиники помогали и тем и другим. Холериками были Петр I, маршал Жуков, сангвиниками — Наполеон, Хрущев, Сергей Есенин, флегматиками — Кутузов, баснописец Крылов, Илья Муромец.

2. Каждый по очереди определите свой темперамент. А теперь определите его друг у друга. (Психотерапевт вносит коррективы в эти обсуждения, уточняя, каков темперамент каждого из членов группы).

3. Обсуждение проблемы темперамента. Холерики, сангвиники, флегматики хвалят свой темперамент, оттеняя его выигрышные стороны. А теперь холерики хвалят сангвинический и флегматический темпераменты, сангвиники — холерический и флегматический, флегматики — холерический и сангвинический (если в группе нет обладателей одного из темпераментов, за них выступает психотерапевт). Вы видите: все темпераменты хороши, обладатели всех темпераментов нужны.