Питание и проблемы подростка

Наиболее сложны причины отказов от еды в подростковом возрасте. Если родители младших детей вовремя перестраивают свое поведение, то, как правило, реакции отказов быстро проходят. Другое дело - отказ от еды у подростков. Однажды возникнув, укрепившись, реакция отказа быстро превращается в устойчивую, и для ее устранения уже требуется серьезная перестройка внутриличностных черт подростка, его отношения к родителям. Большие изменения должны произойти и в способах воспитания детей. Родителям придется обратить особое внимание на своего ребенка. Отказы от еды у подростков возникают, условно говоря, на «подготовленной почве», когда родители не чувствуют, какие сложнейшие процессы происходят в душевном мире их подрастающих детей.

Во многих исследованиях специально изучался вопрос о психологических механизмах, предшествующих возникновению устойчивого отказа от еды в подростковом возрасте. Отметим, что наиболее часто подобная реакция возникает у девочек. Иногда родители, сами того не ведая, вызывают у детей переживания, способствующие формированию подобных реакций, иногда недостаточно внимательно относятся к переживаниям детей, связанным с общением со сверстниками, учителями, и вовремя не оказывают помощь своим детям.

В подростковом возрасте у всех детей повышается значимость общения со сверстниками и возрастает влияние оценок коллектива друзей. В этот период у девочек формируется некий «идеальный образ», в котором предусматриваются как отличные успехи в учебе, определенный стиль поведения, так и своеобразное представление о внешности, которое формулируется совершенно определенно. Тонкая, стройная фигура, общая утонченность, воздушная хрупкость, гибкость, изящество.

Часто формированию такого образа содействовали сами родители. В семьях постоянно велись разговоры о благородстве «внешней утонченности» и «вульгарности полноты». Мама, обладая подтянутой, спортивной фигурой, могла невзначай бросить "начавшей полнеть, слегка округляться дочери: «Боже мой, как ты располнела» или «Какое у тебя жирное тело». В некоторых семьях обсуждалось состояние здоровья действительно располневших родственников, при этом высказывались опасения, как бы такая же участь не постигла и детей. К этому присоединяется и собственный опыт подростков. Многим девочкам необходимо следить за своим весом по рекомендации спортивных тренеров, учителей физкультуры. И хотя требования старших не предполагали каких-то сверхмер, У детей сформировалась особая деятельность по контролю за своим весом. Главными в этой деятельности стали отказ от еды, организация потери веса путем специальных процедур, изнуряющие здоровье занятия физической зарядкой.