Подвижная игра «Лошадки в цирке»

Перед игрой вдоль окружности, изображающей арену цирка, чертятся небольшие круги или расставляются стулья (на один меньше числа играющих детей). По сигналу дети, изображая лошадок, выбегают в центр окружности и выступают перед зрителями, выполняя следующие номера: «шаг коня» (ходят, высоко поднимая колени), «повороты» (поворачиваются на месте), «бег рысью» (бегают, высоко поднимая колени), «приветствие зрителям» (наклоняют головы). Затем по сигналу все играющие быстро занимают места в кругах или на стульях. Игра продолжается 3—4 раза. Побеждают те дети, которые выполняли все задания и успевали занять место в кругу.

Ш — IV классы

Игра на внимание «Веселый счет»

Воспитатель, стоя перед группой, поднимает вперед-вверх руку, согнув пальцы. Разгибая пальцы, он просит учащихся хором называть число разогнутых пальцев, при этом сначала пальцы разгибает по порядку по одному, затем в любой последовательности, например: 1, 2, 1,3, 2, 4 и т. д.

Комплекс общеразвивающих упражнений

1.      Ходьба на месте с высоким подниманием ног и взмахами рук. Продолжительность 30—35 с.

2.      И. п. — основная стойка. 1 — руки в стороны. 2 — с силой сгибая руки к плечам, подняться на носки и потянуться (вдох). 3 — опуститься на всю ступню, руки в стороны. 4 — руки вниз (выдох). Повторить 4—5 раз.

3.      И. п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 — <…>. 2 — рывки согнутыми руками назад. 3—4 — поворот туловища вправо, руки в стороны ладонями кверху; 5—8 — то же влево. Повторить 2—3 раза.

4.      И. п. — стойка ноги врозь, руки на поясе. 1—3— левую руку вверх, сгибая левую ногу, три пружинистых наклона вправо (выдох).. 4 — вернуться в и. п. (вдох). 5—8 — то же влево. Повторить 3—4 раза.

5.      И. п. — присед на носках, руки на коленях. 1— <…>. 3 — три прыжка на месте в приседе. 4 — выпрямиться. Повторить 3—4 раза.