Из школьников чаще всего и опаснее всего для своего здоровья это мудрое изречение нарушают подростки. Они чувствуют свои значительно возросшие физические и умственные силы, но не знают их пределов. Между тем, подросткам очень хочется показать себя взрослыми. И они берутся за дела, которые не всегда могут осилить и последние. Отсюда нередкие в этом возрасте психические и физические срывы, надломы, разочарования в жизни, апатия и безалаберность в поведении. Поэтому понятна важность предохранения учащихся от непосильных нагрузок и переутомления.

Чрезмерная заорганизованность подростков наблюдается, когда у них появляется возможность проявить себя взрослыми в учебе. У старшеклассников повышенная, недостаточно регулируемая увлеченность учебной деятельностью связана со стремлением к жизненному самоопределению. Успешное удовлетворение указанных устремлений и порождает у некоторых школьников страстное увлечение каким-либо делом, без желания заниматься чем-либо другим и предоставлять себе отдых. Поэтому неудивительно, что среди таких заорганизованных детей много способных и с повышенной успеваемостью школьников. Заорганизованных и малоорганизованных школьников сближает одна характерная особенность. Они не знают меру своих возможностей, физических и душевных сил. Первые значительно завышают свои возможности, вторые — занижают. То и другое вредно.

Лучшим средством исправления недостатков указанных категорий школьников является воспитание и самовоспитание у них организованности. Можно говорить о 3-х ее видах: повседневной, длительно нацеленной и организаторской. Воспитание организованности начинается с повседневной организованности: умения планировать и выполнять свои дела в течение дня, недели, месяца.

В основе воспитания повседневной организованности лежит знание школьником меры своих индивидуальных и возрастных возможностей. Мы уже отмечали, что одни школьники задают себе сразу большую нагрузку, ориентируясь на достижения взрослых или подготовленных товарищей. Им надо объяснить, что возможности человека возрастают постепенно, по мере систематической тренировки. Другие школьники, напротив, работают мало, не веря в самоорганизацию деятельности. Воспитатель должен разъяснить им, что любой человек может организовать свою деятельность и добиться в ней больших успехов. Детям следует рассказать о колебаниях работоспособности в зависимости от времени суток, дня недели, времени года, предшествующей нагрузки. Конечно, младшие школьники не смогут во многом сами определить свою нагрузку, да и более старшие учащиеся нуждаются в этом отношении в помощи взрослых (родителей, учителей, школьного врача).