Анализ литературы свидетельствует о том, что изменения в Я-концепции подростков, юношей и взрослых людей все же возможны. Можно выделить три вида условий, при которых возможны изменения в уже сложившейся Я-концепции. Во-первых, изменения в Я-концепции возможны в ситуациях жизненных перемен. Т.Б. Карцева посвятила свое исследование изменениям образа Я в ситуациях жизненных перемен. Она считает образ Я наиболее пластичным личностным образованием. Т.Б. Карцева выявила, что значимые события могут изменять образ Я. Процесс изменения оказывается неравномерным. Наиболее подвижной оказалась оценка общего самовосприятия или эмоционально-оценочного отношения к себе. Изменения отношения к событию, переоценка степени его значимости приводила к тому, что хотя у субъекта и начинались преобразования Я-образа, но они еще не сопровождались личностными изменениями. Подобное положение, когда образ Я меняется в пределах неизменившейся личности, означает нарушение устойчивости всей системы, потерю гармоничности и сбалансированности. Такая ситуация психологически дискомфортна, это критический период для личности [38]. Именно о таком моменте упоминала и В.М. Раева, когда утверждала, что высокие самооценки подростков-правонарушителей могли возникнуть как следствие событий, вызвавший стресс у подростков.

Таким образом, можно утверждать, что одним из условий изменения в Я-концепции будут значимые жизненные события, заставляющие человека пересмотреть представления о себе и отношение к себе.

Вторым условием, которое способствует изменению Я-концепции человека, является специальное психологическое вмешательство – психологическое консультирование, тренинги. М.А. Гулина, анализируя различные стратегии психологического консультирования, считает, что во всех этих подходах так или иначе обращается внимание на становление самопонимания, самоэффективности, самоактуализации [24]. В очень многих работах, освещающих методику работы в тренинговых группах, приводятся упражнения на повышение уверенности в себе, на формирование позитивного отношения к себе, на развитие самопонимания [51; 64; 65 и др.]. Так, В.М. Раева разработала интегративный тренинг личностного роста для подростков, в процессе которого ведется активная работа с его Я-концепцией. В тренинге используются многие процедуры и техники, тем или иным образом направленные ни осмысление индивидом своих особенностей, своих сильных и слабых сторон, стратегий и тактик своего поведения. Подразумевается, что в процессе тренинга произойдет активизация самопознания, формирования адекватной позитивной Я-концепции подростков с трудностями в адаптации [78].