4. Теперь войдите в круг « Критика », покритикуйте недостатки созданной вами мечты, предложите конструктивные методы их устранения. Не слишком ли широк масштаб? Не слишком ли узок подход? Перейдите в позицию «Наблюдателя» и передайте соображения «Критика» «Мечтателю».

5. Войдите вновь в круг «Мечтателя». Измените свой способ решения проблемы в связи с сообщениями от «Критика» и «Реалиста» и вновь повторите шаги 2,3,4, до тех пор, пока ваша мечта не окажется приемлемой со всех позиций.

6. Соедините вместе все роли, пройдя по пространствам «Мечтателя», «Критика», «Реалиста», минуя позицию «Наблюдателя ».

7. Представьте себя в будущем в ситуаций, которая потребует разрешения этой проблемы. Вы удовлетворены своими возможностями? Вы теперь имеете приемлемый проект?

Это упражнение развивает способность соотнести различные точки зрения, учесть все обстоятельства и придать проекту реалистичность. Хорошо осмысленное дело придает уверенности, повышает профессиональную компетентность и гибкость. В упражнении важны все роли, в том числе «Наблюдателя». «Наблюдатель» беспристрастен, он ни во что не вмешивается, его роль в развитии способности отстраниться, как бы взять тайм-аут.

Затем вновь вернитесь к себе – как протекают ваши чувства, что вы переживаете, ощущаете? Повторите эти шаги несколько раз, пока не будете удовлетворены результатом.

Работа с методом начинается учителем в классе с того, что каждый урок открывается обращением: «Послушайте себя!» («Почувствуйте свое пространство!»). Это естественно, так как прежде, чем обращаться к себе с вопросами, нужно уметь выделить себя из окружающего мира, четко понять, что «я» – это «я», и «я» – это не только моя радость или моя боль, но и моя ответственность.

На подготовительном этапе (он начинается с первого занятия) очень полезно писать творческие работы на темы: «Какой я?»; «Самое-самое...»; «Я и мои друзья»; «Мой любимый...».

Первая ступень – это интроспективный анализ наличного нравственно-психологического состояния. В этом случае рекомендуется несколько раз в день задавать себе вопросы типа: «Был ли я честным по отношению к себе?», «Был ли я верным во взаимоотношениях с другом?» и т. п. Подвергая себя интроспективному анализу, подростку следует не просто констатировать наличное состояние своей психики, но при обнаружении плохих намерений или соображений предпринять максимальное усилие для их исправления. Оценивать свое состояние рекомендуется и тогда, когда проблемы в психологическом состоянии обнаруживаются в другом человеке. Например, заметив тревожность, вспыльчивость или агрессию в собеседнике, прежде чем реагировать на них, проанализируй их состояние у себя. Аналогично и с нравственными качествами личности -полезно отнестись к себе по принципу восточной мудрости: «Когда видишь мудреца, думай о том, чтобы уподобиться ему, когда видишь глупого человека, подвергни себя внутреннему анализу».