В интроспективном анализе исследованию подвергается практически весь спектр жизненных проявлений внутреннего «я»: собственная деятельность, поступки, поведение, характер взаимоотношений с людьми, качества личности, собственная речь, собственные мысли, мотивация поступков, переживания. Для понимания подростком себя и его способности изменяться очень важно осознать, как он ведет себя от мгновения к мгновению, важен акцент на постоянно возрастающем осознании собственного поведения.

Очевидно, ситуация, создающая условия для развития интроспекции и рефлексии, может сложиться либо при каком-то затруднении, либо при постановке перед человеком вопроса, заставляющего его осуществить по отношению к себе исследовательский акт. Для того чтобы преодолеть возникшие затруднения, подростку следует выйти во внешнюю позицию по отношению к сложившейся ситуации и уже оттуда осуществлять исследовательский акт.

В качестве упражнений здесь используются игры, типа «Комната Уолта Диснея».

Игра «Комната Уолта Диснея».

(СНОСКА: По материалам В. Ветровой.)

В эту игру можно играть индивидуально или в группе. Суть ее состоит в следующем.

1. Мысленно разделите пространство на четыре круга. Войдите в круг «Мечтателя» и представьте себе самое фантастическое разрешение проблемы, рассмотрите, что вы будете чувствовать, когда проблема будет разрешена подобным образом. Когда образ будет создан, перейдите в пространство «Наблюдателя ».

2. Это пространство, где вы представите себе, что вы делаете, как вы выглядите на месте «Мечтателя», установите свое отношение к «Мечтателю» – нравится ли он вам, какой он?

3. Теперь войдите в круг «Реалиста» вместе с той мечтой, которая возникла у «Мечтателя». Как посмотрит на нее «Реалист»? Не нужно ли в ней что-то изменить? Есть ли связь между мечтой и реальностью? Когда ваше представление будет полностью сформировано, перейдите в круг «Наблюдателя» и расскажите об этом «Мечтателю» от имени «Наблюдателя».