Обучение ударам ногой по мячу и остановке мяча. Освоение техники начинается с остановки мяча. Для правильного выполнения технического элемента важны точность и скорость движения мяча. Чтобы создать наиболее оптимальные условия, занимающиеся в парах на расстоянии 2—3 метров после качения партнером мяча рукой выполняют его остановку подошвой. Затем таким же способом разучивают остановку мяча внутренней стороной стопы. Освоив остановку мяча, переходят к ударам. Технике выполнения ударов по мячу обучают в следующей последовательности: внутренней стороной стопы, серединой подъема, носком. На практике удар носком для большинства детей – самый доступный и известный прием. Учащиеся вспомогательной школы также отдают ему предпочтение. Чтобы стереотип удара носком не закрепился, обучение следует начинать с других способов: удара внутренней стороной стопы и серединой подъема. Отрабатывая удары по мячу, занимающиеся выполняют упражнения в парах, в сочетании удар-остановка. Например, первые номера с небольшого разбега, ударяя внутренней стороной стопы, отправляют мяч вторым номерам, которые, остановив его подошвой и выведя несколько вперед, этим же способом отправляют обратно. Это упражнение выполняют правой и левой ногами. Если у занимающихся не получается упражнение в целом, то преподаватель дает задание выполнять удар с двух-трех шагов по неподвижному мячу, сосредоточив внимание на постановке опорной ноги и положении бьющей в момент удара. Как только будут усвоены удары с места и в движении по неподвижному мячу, можно изучать удары по катящемуся мячу. После этого целесообразно перейти к изучению удара при движении занимающихся.

В качестве примерных упражнений для совершенствования ударов и остановок могут использоваться:

1) удары по подвешенному мячу или по мячу, находящемуся на веревочке в руках партнера;

2) удары мяча в стенку (определенным способом, правой, левой ногой, с остановкой и без остановки), стоя на расстоянии 2—3 метров, 5—6 метров;