Еще один метод обучения жить здесь и сейчас выражается в призыве воздерживаться от излишних расспросов во время встречи с другим человеком. Пользуйтесь повествовательными, а не вопросительными предложениями, – рекомендуют лидеры Движения. Слишком большое число вопросов говорит о том, что вы пытаетесь закрыться от собеседника.

Чтобы быть открытым и честным, вы должны встретиться лицом к лицу со своими чувствами. Это один из основных принципов Движения. В инкаунтер-группах людям нередко предлагают в течение нескольких минут молча смотреть друг на друга и сознавать при этом все, что они чувствуют. Затем партнеров просят рассказать друг другу, о чем они думают. Указанный прием облегчает взаимораскрытие. Последнее предполагает сообщение партнеру как о возникающих в связи с ним ожиданиях и желаниях, так и о непосредственных чувствах. Джек Крикмор, директор Промежуточных Курсов в Беркли, штат Калифорния – учреждения, организующего воскресные встречи в стиле инкаунтер для вдовых и разведенных, полагает, что одним из путей к избавлению от одиночества служит обучение способности говорить «я хочу»: «Наш подход к одиночеству состоит в том, чтобы определить, чего именно я хочу: и если я хочу ответной любви, если я хочу иметь друзей, если я хочу заботы и участия, а рядом со мной никого нет, то мы по всей вероятности имеем дело с коммуникативной проблемой. И первое, что нужно сделать, – сказать об этом вслух: «Я одинок». Сказать «я хочу». Говоря «я хочу» и указывая, что именно, вы ни к чему не обязываете окружающих. Вы снимаете с них напряжение, порождаемое неопределенностью. Не бегите от своего одиночества, ощутите его подлинный вкус и поделитесь им с другими людьми, – тем самым вы вырываетесь из власти одиночества, и оно уже вам больше не помеха».

Поскольку ваши нужды известны, другое лицо получает возможность предоставить вам то, в чем вы нуждаетесь. Изобретатель широко применяемой в инкаунтер-группах методики «парования» (pairing) Джордж Бах говорит, что предание гласности наших потребностей и ожиданий предупреждает недоразумения, столь характерные для традиционных межличностных отношений, в которых партнеры общаются посредством масок, скрывающих действительные цели и желания двух запутавшихся людей.