§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Вопросы саморазвития человека: Междисциплинарный теоретико-методологический сборник/ под. ред. В. Данченко : вып. 1

В каталоге: Психология
Прислано в библиотеку: Panda684
Стр. 156

Взгляните на схему, иллюстрирующую линии связей различных частей нашего Я. Вы видите, что патриархатная и угнетенная стороны личности между собой не связаны.

image005.gif

На схеме указана также третья позиция – позиция центрального я, связывающего первые две части. Когда это я хорошо сцентрировано, упрочено, мы обретаем способность к восприятию двух различных аспектов духовности. Я предлагаю провести два опыта, которые позволят вам непосредственно соприкоснуться с этими духовными энергиями. Я называю их энергиями запредельного духа и воплощенной души.

Вопрос – А что значит «воплощенная душа»?

– Я объясню это после того, как мы проведем опыт. Итак, расслабьтесь и обратите свой взор внутрь, к глубинам своей памяти: глаза при этом могут быть открыты или закрыты.

Попытайтесь вспомнить себя, когда вы были ребенком. Попытайтесь как можно дальше проникнуть в прошлое и припомнить себя в как можно более раннем возрасте (Пауза 10 сек.).

Это было время, когда вы были очень живым и жизнерадостным существом. Это было время, когда вас еще никто не обижал.

Если вы не можете вспомнить такое время, ничего страшного. Просто попытайтесь вспомнить себя в более раннем возрасте. Пытайтесь вспомнить то, что вы можете вспомнить (45 сек.).

Представьте себя в состоянии детской невинности, предварявшем весь последующий опыт ваших контактов с миром. Что бы вы ни делали, вы ничего не стеснялись. Вы не боялись выражать себя, не боялись осуждения со стороны окружающих, не боялись, что с вами что-то случится (15 сек.).

Представьте себе это время, когда окружающие вас люди любили вас и радовались всем оттенкам вашей индивидуальности. Окружающие вас люди верили в ваши возможности. Вы ни на миг не сомневались, что вас принимают, и что вас поддержат, если вы оступитесь (25 сек.).

А теперь представьте, каким бы вы были, если бы все указанные качества были присущи вам и сегодня. Подключите свое воображение и попробуйте почувствовать, каким бы вы могли быть (20 сек.).

из 190
Предыдущая    Следующая
 
Реклама
Авторизуйтесь