Многим потребуется изменить привычное отношение к своему питанию. Часто школьники только перед сном съедают чуть ли не полную дневную норму продуктов. Утром они спешат в школу и буквально на ходу съедают какой-нибудь кусочек и запивают чаще всего просто холодной водой. Днем им некогда разогреть обед, оставленный мамой, и только вечером, когда возвращаются родители, школьники получают обильный ужин. Вред от неправильного питания очевиден.

Для укрепления нервной системы подростков рекомендуется оберегать их от различных стрессов. Нервная система подростка легко истощается, постоянные перегрузки утомляют его, поэтому он нуждается в полноценном отдыхе дома. Регулярное выполнение релаксации снимает нервное напряжение. Правильный, четкий режим дня дисциплинирует и позволяет избегать конфликтных моментов между детьми и родителями. Все необходимые ограничения следует вводить незаметно, чтобы у подростков создавалось впечатление их естественности. Предъявленные напрямую запреты вызывают отрицательные реакции.

Для успешного исправления речи рекомендуется уменьшить физические нагрузки и отказаться вообще от тяжелых видов спорта (разные виды борьбы, футбол, баскетбол, хоккей и т.д.). Желательно, чтобы заикающиеся занимались плаванием, легкой атлетикой без участия в соревнованиях.

Если у подростка не сложились доверительные отношения с родителями, все члены семьи должны проявить максимум терпения и старания, чтобы постепенно создать дома спокойную, ненапряженную обстановку. Взрослым необходимо быть внимательными ко всем проблемам ребенка, проявлять тактичность при оценке их вкусов и высказываний. Нельзя унижать подростков. Подросток — это личность, с которой нельзя не считаться. Благоприятный психологический климат семьи является важным условием для исправления речи заикающегося.

На логопедических занятиях подростки знакомятся с правилами нашей естественной речи и учатся говорить, используя их. В домашней обстановке эти навыки закрепляются. Родителям следует поддерживать режим экономной речи и общаться с детьми короткими фразами, состоящими из одного-двух слов. Взрослые должны так формулировать свои вопросы, чтобы ответить на них можно было одним словом. Например: «Каким видом спорта ты занимаешься?» — «Плаванием».