Можно также спокойно и молча привести в образцовый порядок книги, фотопленки, кассеты со звукозаписью, слайды и т. д.»

Мы видим, что молчаливой сосредоточенности содействуют многие занятия и увлечения. И чем продолжительнее будут такие эпизоды, тем легче и успешнее будет осваиваться новый речевой навык.

Полное молчание в общей сложности длится не менее трех часов в день. В остальное время рекомендуется экономное пользование речью. Чтобы подросткам было интереснее выполнять требования режима экономии речи, мы предлагаем завести дневник, в котором они отмечают продолжительность периодов полного и частичного молчания в течение дня. Благодаря этим дневникам родители смогут лучше организовать и контролировать выполнение щадящего режима речи. Раз в неделю логопед знакомится с записями подростков в дневниках и проводит соответствующую психотерапевтическую беседу. Важно, чтобы логопед находил конкретные слова поощрения для каждого заикающегося, отмечал его даже небольшие успехи.

Мобилизовать и настроить школьников на выполнение щадящего режима помогут специально подобранные девизы, их нужно написать на отдельных табличках и вывешивать на видном месте: «Слово — серебро, молчание — золото», «Говори меньше — думай больше», «Прежде подумай, потом говори».

Выяснилось, что иногда при тщательном выполнении одного только режима молчания наступает улучшение в речи заикающегося. Об этом свидетельствуют записи в дневниках подростков, которые отмечают, что им стало легче начинать говорить, ослабли запинки. На это же обращают внимание родители. Совершенно необходимо, чтобы все члены семьи в этот период поддерживали усилия подростков в перевоспитании речи и не скупились на похвалу.

Такой же щадящий режим речи советуем соблюдать в тех случаях, когда в результате перенесенного заболевания или психотравмы бывает рецидив заикания. Длительность периода этого лечебного отдыха зависит от состояния речи подростка.

Речевое перевоспитание заикающихся находится в прямой зависимости от правильно организованного режима дня и питания. Этот режим тоже должен быть щадящим. Важно в этот период создать дома все необходимые условия, чтобы поддерживать хорошее физическое состояние подростков. Их школьный день теперь будет начинаться с упражнений релаксации и внушения спокойного, радостного настроения и желания говорить по-новому.