Кроме того, продолжай закреплять свой речевой навык, а главное, старайся преодолевать свою застенчивость. Заставь себя с улыбкой подойти к незнакомому человеку и спросить его о чем-либо. В школе постарайся чаще отвечать с места. Ты сможешь сказать все, что захочешь, если будешь использовать наши правила речи и формулы самовнушения. Чем чаще ты будешь преодолевать свою застенчивость, тем лучше будешь говорить, и наоборот, чем лучше будешь говорить, тем больше будешь уверенным в себе, победив свой недуг и страх речи.

ОТ МОЛЧАНИЯ — К ПРАВИЛЬНОЙ РЕЧИ

Практика устранения заикания подтвердила, что начинать исправление речи лучше всего с организации щадящего режима. Он включает период молчания и экономного пользования речью.

Многие заикающиеся постоянно перевозбуждены. Их стремление к многословию обычно вступает в конфликт с речевыми возможностями. При этом у одних естественная речь прерывается многократными судорогами речевого и дыхательного аппарата, а у других в начале общения возникает сильное нервное и мышечное напряжение, которое они долго не могут преодолеть. Заикающиеся боятся, что кто-нибудь узнает об их речевом дефекте. Они стараются замаскировать свои затруднения в речи, что еще больше ухудшает их речь и общее состояние.

Режим молчания дает возможность устранить все травмирующие факторы, позволяет заикающимся успокоиться, снять волнение, чрезмерное напряжение мышц речевого аппарата и ослабить привычку говорить быстро и неправильно. В этот период подростки смогут успешнее осваивать новые речевые навыки.

Полное молчание рекомендуется соблюдать в течение месяца или хотя бы 2—3 недель. Осуществить такой режим полностью можно только в логопедическом стационаре. Для большинства подростков, которые посещают занятия в поликлинике или школе, нет условий для соблюдения такого режима. В этих случаях полезно соблюдать режим молчания хотя бы частично. Это возможно в домашней обстановке. Со всеми членами семьи школьник общается только письменно. Режим молчания подросток соблюдает, когда выполняет задания письменно, читает про себя, молча занимается любимым делом (играет в шахматы, в шашки, выжигает, конструирует и т. д.). Желательно в это время отказаться от общения с друзьями, от совместных прогулок, от участия в азартных спортивных играх (хоккей, футбол).