...Такого не бывает — проснулся погожим утром и сразу почувствовал уверенность в себе. Для этого потребуется потрудиться... Очень часто у неуверенных в себе людей просто нет чего-то такого, за что они могли бы «зацепиться». Их жизнь тосклива, но тосклива не жизнь, а они сами. Если дело обстоит именно так, постарайся увлечься чем-нибудь и всерьез... Если тебе так и не удалось чем-то заинтересоваться, иди работать после уроков.

...Если я о чем и жалею, так только о том, что слишком много времени потратил, чтобы произвести впечатление на других, в то время как мне надо было прежде всего произвести впечатление на самого себя... Ты должен до глубины души быть уверенным в том, что можешь стать лучше, сильнее, счастливее.

Будем внимательны

Главное условие любой деятельности человека — это умение сосредоточивать свое внимание, которое бывает произвольным и непроизвольным. Вот вы с увлечением смотрите телепередачу. Здесь от вас не требуется особых волевых усилий. Ваше внимание непроизвольно. В жизни человека чаще всего необходимо целенаправленное произвольное внимание, чтобы добиться успехов в учебе, спорте, музыке и вообще в какой-либо деятельности. У каждого из вас оно в разной степени сформировано, иначе вы не смогли бы учиться в школе, достигать спортивных результатов и т.д.

Всех удивляет, как настоящие йоги управляют, казалось бы, неподвластными человеку процессами: повышают или понижают температуру тела, почти перестают дышать, даже могут на определенное время остановить работу сердца. Всего этого йоги добиваются благодаря силе воли и концентрации внимания.

Умение сосредоточивать внимание, конечно, не в такой степени, как йоги, потребуется и вам для исправления речи. До логопедических занятий вы обычно при разговоре волновались, плохо слушали собеседника, и все ваше внимание было направлено на предполагаемые запинки в речи. Это сковывало и рассеивало ваши собственные мысли. Речь становилась торопливой и непонятной.

А теперь подумайте, на что же следует обращать внимание? Прежде всего спокойно выслушайте своего собеседника. Подумайте о том, что ему важно узнать, как вы сможете лучше и понятнее объяснить ему желаемое.