Пропал звук. Теперь покажите, как беззвучно можно произнести звук к. Откройте рот, корень языка отодвиньте назад, прижмите к нёбу. Еще больше напрягите язык. Ощущается не только напряжение языка, но и мышц глотки, шеи. Подержите. Напряжение неприятно. Расслабьтесь. Проглотите слюну. Расслабились мышцы языка и глотки (рис. 19).

Вы убедились, что можно вызывать расслабление речевого аппарата по своему желанию. А теперь примите позу покоя. Внимание. Закройте глаза. Сделайте вдох и медленный выдох (3 раза.).

Рис. 18

Рис 19

Я успокаиваюсь. Отдыхаю. Я спокойна. Я совершенно спокойна. Дышится легко. Расслаблено все тело. Приятная расслабленность и тепло. Тепло окутывает, как будто я погрузилась в теплую воду. Все тело полностью расслаблено. Я спокойна. Я совершенно спокойна. Вы вызывали у себя расслабление мышц шеи и почувствовали это состояние. Голова слегка опустилась, как чашечка увядшего цветка. Мышцы шеи расслабляются. Мышцы шеи расслаблены и теплы. Легко дышится. Мышцы всего тела стали послушны. Я спокойна. Я совершенно спокойна. Я спокойна и уверена в себе. Я приятно отдохнула. Настроилась четко, красиво говорить. Мышцы всего тела послушны. (Пауза.) Сжать руки в кулаки. Глубоко вдохнуть. Прижать руки к груди. Потянуться! Выдохнуть и открыть глаза. Улыбнуться! Опустить руки.

Логопед подводит итоги:

— Сегодня вы почувствовали, что мышцы речевого аппарата по вашему желанию можно расслабить. Почувствовали, как легко и приятно состояние покоя и расслабленности в речевом аппарате. Вызывали расслабленность мышц шеи и почувствовали это состояние. Расскажите, что каждый чувствовал.

Слушая рассказы детей об ощущениях, логопед все старается объяснить. Например, школьник говорит: «Мой язык как будто стал больше и ему тесно во рту». Логопед просит его запомнить это ощущение, которое является признаком хорошего расслабления. На хорошее расслабление также указывают такие описания подростков своего состояния, как «мой язык стал ленивым», «голова сама падала на грудь», «было много слюны». Логопед советует глотать слюну.