Расслабление мышц речевого аппарата. Внушение расслабления мышц шеи

К этому занятию подростки научились расслаблять мышцы всего тела и шеи. Теперь перед ними стоит задача овладеть мышцами речевого аппарата. Это необходимое условие свободной, правильной речи. На занятии подростки сравнивают свои ощущения при напряжении мышц речевого аппарата с ощущениями, когда мышцы послушны и расслаблены. Подростки учатся вызывать расслабление мышц шеи по представлению.

Разговор через стекло. Вы наблюдали, как люди говорят через стекло? Желая, чтоб их лучше поняли, они особенно четко, утрированно произносят каждый звук. Легче всего беззвучно изобразить гласные звуки. Покажем, как произносится звук у. Вытяните губы. Еще сильнее вытяните вперед! Напряглись губы, утомились. Прекратите. Губы расслабились, отдыхают. Слегка приоткрылись. (Упражнение повторить несколько раз.)

Покажите, как произносится звук и. Шире, больше улыбнитесь. Губы напряглись. Подержите так губы! Напряжение неприятно. Расслабьтесь! Губы отдыхают. Слегка приоткрылись. (Повторить упражнение несколько раз) (рис. 16, 17).

Рис 16 Рис 17

Щелкунчик. Вспомните, как работают щипцы для колки орехов, изображающие какого-либо животного или забавного человечка. Вы, наверное, помните сказку Э. Т. А. Гофмана «Щелкунчик»? Он широко открывал рот и щелкал орехи. Покажите это.

Откройте пошире рот, с напряжением опустите нижнюю челюсть. Подержите так. Напряглись мышцы нижней челюсти, языка и даже мышцы шеи. Такое напряжение неприятно! Закройте рот. Мышцы нижней челюсти расслабились. Наступило приятное состояние. ненапряженности и отдыха. Запомните эти ощущения. (Повторить упражнение несколько раз.)

Грибок. Изобразите грибок языком. Откройте широко рот, плотно прижмите к нёбу язык всей поверхностью, тогда подъязычная связка натянется. Напряженный широкий язык по форме напоминает шляпку гриба, а натянутая подъязычная связка его ножку. Шире откройте рот! Еще больше напрягите мышцы языка! Подержите так. Утомительно! Неприятно напряжение! Перестали напрягать. Язык лежит спокойно. Мышцы языка расслабились. (Повторить упражнение несколько раз ) (рис. 18).