Книга состоит из пяти разделов.

В первом разделе — «Начинаем с релаксации» помещен разработанный авторами комплекс упражнений для расслабления мышц всего тела и речевого аппарата. В него включены специальные формулы внушения для того, чтобы подросток мог избавиться от мышечного и психического напряжения. Даны рекомендации для обучения подростков технике самовнушения.

Второй раздел — «Слово лечит» содержит описание общих и индивидуальных психотерапевтических бесед. В процессе общения с логопедом подростки должны поверить, что заикание устранимо, что им это по силам. При этом используются все виды психотерапевтического воздействия: разъяснение, убеждение, внушение.

Не следует забывать, что заикающиеся школьники отличаются повышенной возбудимостью нервной системы, у них часто меняется настроение, многие из них ранимы, не уверены в себе. Поэтому им необходима моральная поддержка. В этом отношении благотворное значение имеют встречи с теми, кто уже избавился от заикания.

В третьем разделе — «От молчания к правильной речи» даны рекомендации и игры, направленные на снижение речевой активности школьников и организацию на первом этапе работы щадящего общего и речевого режима. Соблюдение режима способствует заметному улучшению речи.

В этот период подросткам в игровой форме предлагаются правила речи, которые они соблюдают в ходе общения короткими фразами, состоящими из одного-двух слов. Такой прием побуждает подростков к обдумыванию своих высказываний, способствует формированию правильного темпа речи и спокойного речевого дыхания.

Четвертый раздел — «Больше говорим друг с другом» посвящен активизации речевого общения подростков и закреплению навыков правильной естественной речи. Сначала техника речи отрабатывается на материале выученных наизусть стихотворений и читаемых текстов, затем включаются формы, более близкие к естественной речи: простейшие речевые ситуации, диалоги, сценки из драматических произведений. Все это относится к подготовленной речи. На этом этапе расширяется объем высказываний заикающихся.