2.      Я стараюсь помочь людям, и в заботах о них забываю о своих горестях.

3.      Стараюсь не думать, всячески избегаю сосредоточиваться на своих неприятностях.

4.      Стараюсь отвлечься и расслабиться (с помощью алкоголя, успокоительных средств, вкусной еды и т. п.).

5.      Чтобы пережить трудности, я берусь за осуществление давней мечты (еду путешествовать, поступаю на курсы иностранного языка и т. д.).

6.      Я изолируюсь, стараюсь остаться наедине с собой.

7.      Я использую сотрудничество со значимыми мне людьми для преодоления трудностей.

8.      Я обычно ищу людей, способных помочь мне советом.

Обработка и интерпретация результатов

А (когнитивные копинг-стратегии)

1.      Игнорирование, О.

2.      Смирение, Н.

3.      Диссимиляция, О.

4.      Сохранение самообладания, О.

5.      Проблемный анализ, П.

6.      Относительность, О.

7.      Ре л и г иознос т ь, О.

8.      Растерянность, Н.

9.      Придача смысла, О.

10.   Установка собственной ценности, О.

Б (эмоциональные копинг-стратегии)

1.      Протест, О.

2.      Эмоциональная разрядка, Н.

3.      Подавление эмоций, Н.

4.      Оптимизм, П.

5.      Пассивная кооперация, О.

6.      Покорность, Н.

7.      С а моо бви нен ие, Н.

8.      Агрессивность, Н.