·        способность использовать эмоции для лучшего запоминания и принятия решений;

·        способность использовать изменения настроения, чтобы оценивать различные точки зрения;

·        способность применять эмоции в процессе создания чего-либо нового.

3. Понимание эмоций:

·        способность понимать, как одна эмоция может быть связана с другой;

·        способность осознавать, что вызвало данные эмоции и что может за этим последовать;

·        способность понимать возможность одновременного проявления различных эмоций;

·        способность понимать, как одна эмоция может повлиять на другую.

4. Управление эмоциями:

·        способность быть открытым, эмоциональным проявлениям как положительным, так и отрицательным;

·        способность исследовать причины появления определенных эмоций;

·        способность вызывать определенные эмоциональные состояния, продлевать их и выходить их них;

·        способность управлять своими эмоциями;

·        способность помогать другим справляться с их эмоциями.

Развитие эмоционального интеллекта в школьном возрасте может помочь снизить агрессию учащихся, уменьшить необходимость в употреблении алкоголя и никотина в подростками (Salovey P. Et al., 2004), уберечь от наркомании и суицида современную молодежь.

Развитие эмоционального интеллекта может служить профилактикой возникновения таких нарушений, как депрессия, раздражительность и т. д., что является особенно важным для педагогов, испытывающих постоянные эмоциональные перегрузки. Именно поэтому при подготовке профессионального педагога развитие эмоционального интеллекта является одной из важных составляющих. Распознавание общего эмоционального настроя класса необходимо при планировании и при спонтанной корректировке учебного процесса. Например, опытный учитель, заметив, что учащиеся или воспитанники устали, перевозбуждены или огорчены чем-либо, постарается внести изменения в план урока уже в первые минуты занятия. Это может быть ободряющая шутка, релаксационное упражнение, сюрпризный момент. Если педагог видит, что дети еще не полностью переключились с предыдущего вида деятельности или не настроились на занятия, он может предложить им решение нестандартной задачи или загадки.