Эмоции, когниции и поведение

В одной из написанных на начальном этапе деятельности научных статей, посвя щенных «рациональной психотерапии», Эллис (Ellis, 1958b) предложил три фундамен тальные гипотезы. Во-первых, мышление и эмоции связаны. Во-вторых, мышление и эмоции так тесно связаны, что они обычно сопровождают друг друга, действуя в круго вороте отношений «причина и следствие», и в некоторых (хотя едва ли во всех) отно шениях являются, по существу, одним и тем же, так что мышление превращается в эмоцию, а эмоция становится мыслью. В-третьих, и мышление, и эмоции имеют тен денцию принимать форму саморазговора или внутренних предложений; предложения, которые люди проговаривают про себя, являются или становятся их мыслями и эмоци ями. Таким образом, внутренние самовысказывания людей могут и генерировать, и из менять их эмоции.

Кроме того, Эллис (Ellis, 1988, 1989, 199 lb) подчеркивает, что мышление и эмоции взаимодействуют с поведением. Например, люди обычно действуют на основе мыслей и эмоций, а их действия влияют на мысли и чувства. Таким образом, когниции, эмоции и поведение редко удается разграничить и выделить в чистом виде, едва ли это вообще возможно.