Неадаптивные варианты копинг-поведения

Среди когнитивных копинг-стратегий к ним относятся:

§   «смирение»,

§   «растерянность»,

§   «диссимуляция»,

§   «игнорирование» – пассивные формы поведения с отказом от преодоления трудностей из-за неверия в свои силы и интеллектуальные ресурсы, с умышленной недооценкой неприятностей.

Среди эмоциональных копинг-стратегий:

§   «подавление эмоций»,

§   «покорность»,

§   «самообвинение»,

§   «агрессивность» – варианты поведения, характеризующиеся подавленным эмоциональным состоянием, состоянием безнадежности, покорности и недопущения других чувств, переживанием злости и возложением вины на себя и других.

Среди поведенческих копинг-стратегий:

§   «активное избегание»,

§   «отступление» – поведение, предполагающее избегание мыслей о неприятностях, пассивность, уединение, покой, изоляция, стремление уйти от активных интерперсональных контактов, отказ от решения проблем.