И.А. Зимняя [2, с. 23], основываясь на трудах отечественных психологов, выделяет группу компетенций, относящихся к самому человеку как личности, субъекту деятельности и общения. Эта группа, в том числе, включает компетенции:

§   здоровьесбережения: знание и соблюдение здорового образа жизни, правил личной гигиены, свобода и ответственность выбора образа жизни;

§   компетенции интеграции: структури-рование, актуализация, расширение и приращение накопленных знаний;

§   самосовершенствования, саморегули-рования, саморегулирования, саморазвития, личностной и предметной рефлексии: смысл жизни, профессиональное, языковое, речевое развитие, овладение культурой родного языка, владение иностранными языками.

На основании анализа научной литературы мы выделили персональную компетенцию – готовность к сохранению психического и физического здоровья, постоянному повышению квалификации, потребность в самоактуализации и саморазвитии. В ее состав входят:

1.        Способности: самостоятельно прио-бретать новые знания и умения; планировать, организовывать свою работу, контролировать ее выполнение и оценивать полученный результат; к саморазвитию; адаптироваться к изменяю-щимся условиям жизни и труда.

2.        Знания: основных психологических характеристик личности; своих психологи-ческих особенностей; в области планирования и организации работы, управления временем (тайм-менеджмент), мотивирования и стимули-рования деятельности.

3.        Умения: применять на практике знания и умения, извлекать пользу из полученного опыта; выстраивать стратегии личного и профессионального развития и обучения; управлять своим временем, плани-ровать и организовывать свою деятельность.

4.        Установки: готовность к самостоятельной работе; к постоянному саморазвитию, обучению и самосовершенствованию; вести здоровый образ жизни.