Хорошее психофизическое развитие личности повышает биологические возможности жизнедеятельности, позволяет успешно противостоять ухудшающимся экологическим условиям, переносить высокие психические и физические нагрузки, эффективно функционировать в обычных и экстремальных условиях.

Но, тем не менее, массовые обследования и анкетные опросы студенческой молодежи свидетельствуют, что наряду со студентами по настоящему увлеченными и регулярно занимающимися физической культурой и спортом, встречается еще значительная часть студентов, которая не использует эти средства в режиме своей жизнедеятельности. Почему же это так? Ведь каждый из нас слышал «спорт – это сила, жизнь, красота, а физкультура – это здоровье». Неужели им не хочется быть сильными, здоровыми и красивыми, жить полноценной жизнью? Думаю дело здесь в другом, а именно в недостаточном осознании, что конкретно привносит в жизнь занимающегося физкультура и, в связи с этим, в недостатке внутренней мотивации.

Поэтому мне показалось интересным выбрать целью моей работы исследование связи субъективного ощущения себя счастливым с занятиями физической культурой.

В исследовании приняла участие студенческая группа института психологии 2 курса в количестве 25-ти человек. Была выдвинута гипотеза о том, что существует положительная связь между занятиями физической культурой и субъективным ощущением собственного благополучия. В связи с этим, мною была разработана анкета, позволяющая собрать и обобщить данные о «внутреннем осознании положительных эмоций» и о том, насколько увлеченно и регулярно человек занимается физической культурой.

Возможно, если бы мы все уделяли больше времени занятиям физической культурой, наше общество было бы не только здоровее, но и счастливее.

Для того чтобы собрать необходимые данные, было разработано 3 различные анкеты. Первая анкета носила превентивный характер и была направлена на формирование позитивной психологической установки на предмет исследования.