Вторичные половые признаки

Скачок в созревании девочек происходит, в среднем, в 12 лет и обнаруживает себя в развитии груди и оволосении лобка. Средний возраст появления первых менструаций приходится на 13 лет. (Они наступают между 10-ю и 16,5-ю годами.) Возраст начала менструаций зависит от ряда конкретных условий, например, изменения веса тела (Полные девочки опережают в половом развитии худощавых.) У девочек-гимнасток и юных балерин, сознательно ограничивающих свой вес, менструации начинаются на год и даже на несколько лет позже, чем у остальных. Пубертатный статус может регрессировать (менструации пропадают или становятся нерегулярными) по причине потери веса и под воздействием психического стресса. Так случается у некоторых школьниц во время экзаменов, а также у девочек, испытывающих болезненное желание похудеть (ограничивающих себя в еде и теряющих свыше 15% массы) [44]. На установку правильного менструального цикла у женского организма может уйти от полугода до 1,5 лет.

Половое созревание мальчиков начинается с развития яичек, затем наступает оволосение лобка (средний возраст 12,5 лет). Несколькими месяцами спустя развивается пенис, достигая, в среднем, к 15 годам взрослых размеров. Способность к эякуляции наступает через год после начала роста пениса (приблизительно к 13,5 годам). В половом созревании мальчиков труднее, чем в половом созревании девочек выделить кульминацию, так как аналогом менструации у мальчиков служит появление зрелых сперматозоидов в моче, что никак внешне не проявляется. В определенной мере, правда, об этом можно судить по результатам ночных поллюций, однако не все мальчики их замечают сразу. Появление первой поллюции говорит о том, что у мальчика начали вырабатываться сперматозоиды. (Посредством поллюции организм освобождается от избытка семенной жидкости и от полового напряжения.)

Ни первые менструации, ни первые поллюции и первые эрекции нельзя считать признаком того, что половая зрелость уже наступила. Наступил пока только второй этап полового созревания. И хотя девочка может забеременеть (женские половые железы производят готовые к оплодотворению яйцеклетки), а мальчик может зачать, в целом организм подростка еще не созрел для полноценного выполнения задачи продолжения рода [62]. Девочкам во время менструации нельзя делать ничего, что может спровоцировать кровотечение, т. е. загорать, предпринимать утомительный поход, участвовать в чересчур оживленных играх, быстро бегать или мчаться на велосипеде. Вместе с тем вредно проводить, как это иногда делают, первые дни менструации в постели, если для этого нет веских оснований. Можно браться за обычную повседневную работу, лишь уменьшив немного нагрузку. В эти дни девочке следует особо тепло одеваться, избегать охлаждения ног, поясницы, нижней части живота, а также исключить из рациона острую и пряную пищу.