Как учить

Сначала помогите малышу прыгнуть, поддерживая его руками, обязательно убедитесь, что малыш сгибает колени при отталкивании и при приземлении. Постепенно уменьшайте помощь, пока малыш не сумеет прыгнуть самостоятельно.

ОМ.Д.131 Прыжок в длину на 30 см.

Это умение требует более сильного толчка, и еще большего мышечного усилия и лучшей координации мышц плечевого пояса, корпуса и ног.

Как оценить

Материалы: Коврик шириной 30 см или две отметки на расстоянии 30 см на ровной поверхности

Способ: Попросите малыша перепрыгнуть через коврик, продемонстрируйте если нужно.

Результат положительный, если малыш перепрыгнул через коврик двумя ногами вместе.

Как учить

Теперь ваш малыш умеет обеими ногами как спрыгивать с подставки, так и подпрыгивать на одном месте. Кроме этого он может прыгнуть в определенном направлении, чтобы перепрыгнуть через веревку. Новое умение усиливает способность прыгать в определенную сторону.

Постепенно увеличивайте расстояние, через которое перепрыгивает ваш малыш, начиная от прыжка через веревку до дистанции 30 см. Каждый раз, когда вы увеличиваете расстояние, поддерживайте его до тех пор, пока он не сможет прыгнуть самостоятельно. Сначала малыш должен учиться прыгать босиком, потом можно продолжить в туфлях на резиновой подошве. Наконец, пускай прыгает в кожаной обуви, что будет, возможно, для него труднее всего.

В течение дня представляется множество возможностей потренировать это умение — перепрыгивать с кафеля на ковер, с половика на ковер, через лужи на тротуаре, с тропинки на траву и так далее. Прыгать очень весело, и после того как вы попрактикуетесь одну — две недели, вы обнаружите, что совершенно невозможно просто ходить, где бы то ни было — перепрыгивать через границы поверхностей станет привычкой!