Цель занятия — осознание источника телесного напряжения.

Задачи:

§   осознание собственной телесности;

§   овладение языком своего тела;

§   работа с телесными зажимами.

Основные вопросы и проблемы, которые можно обсудить на занятии:

§   Взаимоотношение «меня» и «тела».

§   Физическая боль: польза и издержки.

Наркотик дает переживания собственного тела. И этим он ценен для наркомана. В сенсорной комнате подростки испытывают новые переживания по поводу своего тела. На занятии большую роль играют гимнастические мячи и массажные мячики. Они высвобождают многие телесные зажимы и позволяют материализовать эти переживания. На этом занятии используются телесно ориентированные упражнения.

Занятие 4. Работа с самооценкой

Самоотношение в структуре самосознания, «узаконивает» те или иные черты, или, напротив, заставляет человека объявить борьбу самому себе. Принятие себя помимо формирования самооценки, повышает устойчивость личности в целом и уровень наркоустойчивости, в частности.

Цель занятия: нахождение критериев оценки себя.

Задачи:

§   другие в моих глазах;

§   Я в глазах других;

§   понимание другого;

§   риск самораскрытия.

Примерные вопросы, которые можно обсудить на тренинге:

§   Что для меня важно в знакомом человеке? А в незнакомом?

§   Что лучше: недооценить или переоценить?

§   Я такой же, как все, когда...

§   Я лучше других...

§   Я хуже других...

§   Я никогда никому не скажу, что...

§   Ложь самому себе.

§   Неспособность быть самим собой среди других.

§   Наркоман принимает наркотики, чтобы удовлетворить ожидания других по отношению к себе. Так чьи желания я удовлетворяю на самом деле?