§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Гарбузов В. И. Практическая психотерапия, или как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье. —— Санкт-Петербург. АО «Сфера», 1994.-160 с.
Стр. 93 9. Сыграем роль врача-гипнолога. Он абсолютно уверен в себе и решителен. Поднимите подбородок, сомкните губы, взгляд — решительный, командирский; выпрямите спину, шаг — твердый, решительный, говорите веско, уверенно, решительно! Вспомните задание «пересмотреть». Идите вдоль шеренги ребят и властно смотрите им в глаза, «гипнотизируя» их. Говорите: «Стоять спокойно! Смотреть мне в глаза! Ни о чем постороннем не думать! Слушать мои слова! Я излечу вас! К вам приходит спокойствие! Вы правильно выполняли все задания, и вы обретаете уверенность в себе, вы будете уверены в себе, подобно тому как уверен в себе я!». 10. Организуйте игру. Вы свободны. Отдохните, не переходя границ поведения культурного человека. Поведение свободного человека контролируется его совестью. Что такое совесть? Обсудим. Теперь вы знаете, как отдохнуть, как играть, но необходимо иметь чувство меры и совесть. 11. Загадки, басни, стихи, поучительные истории. Повторяйте за мной: «Я выбираю роль уверенного в себе, разумного человека, берегущего свое достоинство, но знающего, что такое совесть! Я слежу за своей осанкой и своим лицом, за своим взглядом и речью. Я смотрю и говорю уверенно и решительно!». |
Реклама
|
||