§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Гарбузов В. И. Практическая психотерапия, или как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье

В каталоге: Медицина
Прислано в библиотеку: ElenaWD
Стр. 88

4. Сангвиники быстры, но быстрота нужна всем! Быстро повторяй те за мной движения рук, но помните: одно движение для вас запретно, скажем, движение рук в стороны. Будьте внимательны!

5. Обладатели всех трех темпераментов должны быть отважны. Обсудим, как изжить трусость.

Испугайте всех резким движением, криком, устрашающим выражением лица. Крикнем трижды — «х-х-э-!». А теперь пройдем в темную комнату без света или в подвал. И здесь также испугайте друг друга устрашающими звуками, криком; можно пугать, дотрагиваясь до лица, одежды. Но мы ничего не боимся!

6. Обладатели всех трех темпераментов стремятся всегда и во всем сохранить свою свободу. Но свободен только тот, кто крепко стоит на ногах.

Очертим круг. В круг входят двое. Выталкивайте плечом, без помощи рук, друг друга из круга. Надо удержаться в нем!

7. Свободен тот, кто самостоятелен. Свобода — не своеволие. Быть свободным — значит быть умным, находчивым, много знать и уметь, быть уверенным в себе. Школьник обязан уметь обслужить себя, помочь матери, не растеряться без взрослого в городе, уметь приобрести в магазине необходимое, проехать в городском транспорте и др.

Представьте себе, что вы звоните по телефону по срочному делу. Надо уметь кратко, точно, толково вызвать «скорую помощь», пожарную службу, милицию, узнать, когда приходит поезд или прилетает самолет, что задали в школе на дом, попросить пригласить к телефону маму. Расспросите друг друга, как лучше добраться до дома каждого из вас. Как правильно уложить вещи в чемодан? Сколько стоит хлеб, булка, сахар, крупа, масло, сыр, картофель, лук, капуста?' Как приготовить яичницу? Как сварить картошку, кашу? Как постирать рубашку, майку, трусики и носки? Как ухаживают за обувью? Как погладить рубашку, брюки, юбку? Что делать, если вы заблудились в городе, в лесу? Что делать, если мама вошла в вагон метро, в автобус, а вы не успели? К кому вы обратитесь за помощью, а к кому — нет? Как вести себя, если незнакомый человек расспрашивает вас о доме, о родителях? Как поступить, если незнакомый человек что-то вам предлагает?

из 156
Предыдущая    Следующая
 
Реклама
Авторизуйтесь