Почти все хронические заболевания, полностью или частично, возникают как следствие неотступных, или фиксированных, тягостных переживаний и поддерживаются ими. Бронхиальная астма, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, почек и мочевого пузыря, кожи, зубов, горла - болезни тяжелых переживаний. Человек старается, трудится, добр, а ничего не получается, окружающие не понимают его или враждебны ему, нет удачи, и он страдает, болеет.

Или другое. Некий подросток не желает зла, но как-то получается, что его поведение и его поступки вызывают протест родителей, учителей, приводят ко всяческим неприятностям и бедам. В этих случаях болеют родители, и, чтобы помочь им, следует помочь такому подростку осознать его ошибки, пагубность его поведения. В этих случаях и у самого подростка так много неудач и бед, что, в конце концов, заболевает и он или пожинает дурную судьбу. И пагубное развитие событий можно и следует предотвратить!

2. Нарисуйте себя такими, какие вы есть, и такими, какими вы хотели бы быть.

Для психотерапевта. В такого рода рисунках проявляется отношение к себе. Если себя рисуют высоким, крупным, широкоплечим, стройным, а свое лицо максимально привлекательным, имеет место высокая или завышенная самооценка; если себя рисуют маленьким, узкоплечим, непривлекательным, речь идет о заниженной самооценке. Заниженная самооценка отчетливо проявляется в случаях, если изображение «каким я хочу выглядеть» отличается в лучшую сторону от изображения «какой я есть».

3. А теперь проставьте оценки (по пятибалльной системе) следующим своим качествам: уровень ума, способности к учебе, трудолюбие, смелость, самостоятельность, общительность, находчивость, быстро та в действиях, ловкость, физическая сила, способность защитить себя, внешние данные, здоровье.

Для психотерапевта. Как правило, уровень ума оценивается на «четверку», поскольку скромность умных и психологическая защита «не очень умных» уравнивают эту оценку цифрой «4». Другая отметка этого драматического для Я качества невозможна. Оценка «3» и ниже однозначно говорит о крайне низкой самооценке, даже об отчаянии, капитуляции, об отсутствии психологической защиты у неуверенного или о браваде уверенного в себе. Оценка способностей к учебе, трудолюбия, общительности, находчивости, быстроты в действиях, ловкости и здоровья, как правило, верна (адекватна). Для мальчиков психодраматична оценка таких качеств, как смелость, физическая сила, способность защитить себя и других. Оценка собственных внешних данных психодраматична как для мальчиков, так и для девочек. По этим параметрам оценка путем психологической защиты завышается, но может быть и заниженной — при нейротизме или при капитулятивно-депрессивной реакции.