Они будут воспринимать вашу «Я»-позицию как нападение или критику их образа жизни. Они попытаются формировать треугольники с членами семьи или посторонними авторитетами (такими, как „умудренный" друг, книги, врач, психотерапевт, Бог, церковный пастор), чтобы убедить вас, что вы не правы.

Меры, принимаемые ими, могут оказаться столь же крайними, сколь сильными: они могут отказать в деньгах, написать, что вы сошли с ума, отказаться говорить с вами или когда-либо видеться, разорвать с вами эмоциональные отношения («Я больше не нуждаюсь в тебе»), заболеть физически, отказаться от своего счастья, впасть в депрессию «на всю оставшуюся жизнь, потому что ты больше не любишь меня». Все эти вещи будут делаться для того, чтобы заставить вас измениться обратно. Вы должны предвидеть все виды реакций, с которыми столкнетесь, и все угрозы, которые возникнут. Тем менее неожиданными окажутся они для вас и тем лучше вы сможете с ними справиться.

Особенно важно, чтобы вы не уступали, если ваши попытки измениться заставляют потрудиться. Абсолютно разрушительными окажутся любая защита, или обсуждение своих действий, или реагирование в любой другой форме. Ваша базовая фраза должна быть: „Я понимаю, что этим расстраиваю вас, и мне это не нравится, но именно таким я собираюсь быть. Это то, что имеет для меня смысл". Реакции с вашей стороны, включая избегание, только продлят атаки. Вам необходимо занять свою позицию и сохранять близость и открытость, выслушивая все реакции других в прохладном, неэмоциональном тоне.

Постепенно семья приспособится к произошедшим изменениям. Впоследствии обычно появляются благодарность и облегчение. Вы услышите от членов семьи такие слова: „У меня не хватило мужества проделать это" или „Я рад, что ты сделал это. На самом деле мне совсем не нравилось то, что было прежде. Только не надо снова создавать такие проблемы в будущем, ладно?"

Как уже подчеркивалось, одна из целей вашей работы — установить с каждым членом семьи отношения тет-а-тет. Это не значит, что вы должны стать со всеми друзьями. Это значит, что вам надо быть готовым беседовать с любым из членов семьи на любую тему и сохранять близость, даже если они отрицательно реагируют на вашу позицию. При этом важно, чтобы вы не создавали коалиций и треугольников и не включались в их развитие. Даже беседа о ваших планах изменения с одним из членов семьи означает, что вы вдвоем имеете секрет, а это уже создает коалицию. Например, один из членов семьи может понять что-то из того, что вы делаете, и захочет поддержать вас или поговорить с вами об этом и „поделиться парой советов". Скажите, что делаете это для себя и разговор об этом сейчас не может помочь вам.