4.3. Стимулирование здорового образа жизни педагога и воспитанников как основа воспитания

Состояние счастья сильно зависит от той заботы, которую мы проявляем по отношению к нашему телу. Через гармонию тела проявляется торжество духа. Умственная ясность имеет сугубо физическую основу...

П. С. Брегг

ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЬ; ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК И ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС

Жизнерадостность, ощущение счастья, высокая продуктивность всех видов деятельности школьника неразрывно связаны с хорошим самочувствием и наилучшим функционированием всех систем организма. Воспитывать такого ребенка (подростка) легко и приятно.

Здоровый ребенок с удовольствие и радостью включается во все дела. Он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. А это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств. Это и возможность самоактуализации как цели воспитания.

Трудно представить-себе в числе активных и полноценных участников во всех «школьных мероприятиях» ребенка либо старшеклассника, у которого постоянно болит голова (следствие самых разных отклонений в здоровье — гипертония, гипотония, гайморит, тонзиллит, ОРЗ и т.д.), который в постоянном нервном напряжении (боится всего: «двоек», обижающих сверстников, смерти близких и своей собственной, грозы, темноты, хулиганов и т.д.), который всегда в состоянии апатии, лености мысли, эмоциональной заторможенности...

У проблемы есть и еще одни аспект: необходимость выживания (материального и духовного), возникшая в наше нелегкое время. Отражаясь на взрослых, она рикошетом бьет и по детям. Обратимся к П. Бреггу: «Создав сильное, крепкое тело, вы сможете противостоять, всем жизненным трудностям. Здоровье, сила, выносливость, запас жизненных сил и энергии — вот ваше оружие против стрессов и жизненных невзгод. Давайте смотреть фактам в лицо. Ведь мы живем сегодня в жестоком, преступном, грубом, бесчувственном мире. И горе слабым!

Самосохранение — первый закон жизни. Вы, живущие на Земле... Вы должны быть бодрыми и здоровыми, чтобы вести битву за нормальную, приносящую радость жизнь» (из книги «Сердце»),