Чем менее запущено заболевание, чем меньший ущерб нанесен целостности организма, тем больше шансов на успешное применение айюрведы. Применение метода ограничивается в случаях травматических повреждений, острой боли, запущенных болезней и тех, которые требуют хирургического вмешательства.

В настоящее время многие приверженцы традиционного лечения, которые практикуют целостный (холистический) подход к больному, сочетают обычные методы лечения и айюрведическую медицину. Многие врачеватели убеждены, что айюрведа может оказать существенную помощь при уменьшении побочных эффектов от применения токсических лекарственных средств (например, химиотерапии рака), а также ускорить выздоровление после хирургического вмешательства, восстанавливая баланс тридоши и помогая более эффективному функционированию восстановительных механизмов организма.

Йога.

Йога происходит из Индии, где практикуется свыше 5 тыс. лет. Ее цель — достижение физического и духовного единства и таким образом улучшения общего здоровья и самочувствия. Некоторые упражнения йоги были адаптированы для использования в странах Запада. Они не требуют высокой физической подготовки. В Европе йога появилась в конце XIX в. и обрела популярность благодаря простой, хотя и довольно замысловатой, системе оздоровления и предотвращения заболеваний. Йога состоит из 8 основных этапов тренировки тела, сознания и духа.

Наиболее известны упражнения в специальных позах (асанах). Многие позы последовательно объединены в группы, например поза «приветствие солнцу», упражнения в которой длятся не более пяти минут. В целом комплекс представляет собой замечательную систему для ежедневных тренировок. Другие позы (например поза «труп») стали главным упражнением для достижения состояния глубокого расслабления. В более сложных комплексах йоги обретают особую важность способы дыхания в определенных позах. Результаты многочисленных исследований показывают положительные сдвиги при лечении таких разнородных заболеваний, как гипертония, астма и множественный склероз.