Мои мысли либо причиняют мне боль, либо несут спокойствие. Я выбираю о чем думать: о любви и мире.

Сегодня я выбираю: "Откажусь от страха, вины, осуждения".

В итоге ребенок должен усвоить короткие правила-принципы:

-       я сам выбираю свои взгляды на жизнь;

-       я выбираю свое настроение;

-       я ставлю перед собой цель;

-       в моей жизни ничто не происходит само собой;

-       я получаю то, что отдаю и к чему стремлюсь сам.

Перед тем, как брать на вооружение описанный комплекс упражнений, учителю необходимо самому в нем разобраться, прочувствовать значимость каждого положения. Каждый урок необходимо объяснить ребенку на ситуациях из его жизни, используя знакомые образы литературных персонажей. Уроки не обязательно использовать все в комплексе. Исходя из ситуации, целесообразно, в первую очередь, подбирать наиболее значимые для ребенка уроки и концентрировать его внимание именно на них. Хотя следует заметить, что уроки построены с соблюдением определенной логики, а использование всего комплекса в целом имеем смысл.

Не следует забывать, что настоящие упражнения подобраны в целях психокоррекции. Их надо использовать для формирования саногенного мышления в конкретных жизненных обстоятельствах в качестве реальной помощи ребенку. Узкое, застывшее толкование приведенных выше упражнений в виде абстрактных этических правил может нанести вред процессу воспитания.

Правильно применяя предлагаемый комплекс, учитель(психолог) может изменить восприятие детей таким образом, что они больше не будут испытывать страх, одиночество, состояние конфликта с собой. Дети обретут внутреннее равновесие, любовь, чувство общности с окружающими. Оздоровление начинается, как только ребенок научится прощать: самого себя, окружающих, весь мир.

Занимаясь саногенным воспитанием ребенка, взрослые должны помнить, что в младшем школьном возрасте можно заложить лишь фундамент, на базе которого в дальнейшем человек может выработать жизненно важное качество - саногенное мышление.