Одной из самых распространенных школьных проблем, связанных с патогенным мышлением, является проблема перегрузки. Переутомление ведет к неудачам, которые, постепенно накапливаясь, рождают страх, неуверенность и новые неудачи. Подавляющее большинство педагогических, психологических, медицинских исследований показывают, что многие традиционные правила загрузки младших школьников не только на стимулируют учебу, но и разрушают психику, снижают работоспособность. Е.В.Новикова, В.И.Кочубей называют некоторые из них:

-       структура учебного года. Через шесть недель непрерывных занятий уровень функциональных возможностей школьников резко снижается. Уровень тревожности, патогенные реакции в этот период возрастают, а также обостряется склонность к заболеваниям. Младший школьник нуждается в семидесятидневном отдыхе;

-       длительность учебной недели. Последние дни недели - это не только дни малоэффективной учебы, но и наибольшего числа дисциплинарных нарушений. Дети, которым задают домашние задания на понедельник, повышенно раздражительны, конфликтны, напряженны. С этой же точки зрения наиболее эффективной является пятидневная школьная неделя;

время начала занятий. В некоторых современных школах - гимназиях, лицеях первый урок начинается в восемь часов утра. Исследования показывают, что в таких условиях эффективность учебной деятельности постепенно нарастает и достигает своих максимальных значений только к третьему уроку. На протяжении первого урока дети вынуждены бороться со сном;

См.: Фридман Л.М., Кулагина И.Ю. Указ. раб. - С. 113-116.

-       экзамены. Практикующиеся в некоторых гимназиях, лицеях экзамены в начальной школе приводят к массовым явлениям стресса и серьезных психотравм.