§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Асташко С.Э., Сысоев В.Н., Чудаков А.Ю. Бинауральная синхронизация работы полушарий мозга как эффективный способ коррекции функционального состояния организма военнослужащих

В каталоге: Медицина
Отдельное спасибо: www.medsport.spb.ru
Стр. 2

В литературе описано воздействие ряда частот, формируемых в процессе бинауральной синхронизации [9,10]: 10 Гц — повышение уровня серотонина (релаксация и уменьшение боли). Центрирующая (лечебная) частота, позволяет нейтрализовать действие других частот. В сочетании с несущей частотой 330Гц стимулирует аппетит; 4 — повышение уровня кате-хиламинов (стимуляция памяти); 15-20 — против депрессии; 15 — преодоление синдрома пониженного внимания у детей (стимуляция памяти и внимания); 5-10 — глубокая релаксация и избавление от стресса; 4-7 — медитация (улучшение самочувствия и интуиции); 5 — позволяет улучшать качество сна (либо 30 минут перед сном, либо 30 минут перед пробуждением); 4-6 — запоминание информации (словарный запас), сопровождение внушений, направленных на модификацию поведения; 6-10 — для занятий самогипнозом и творческой визуализацией; 7-9 — улучшает понимание при активном слушании; 5-7 — для подпорогового программирования; альфа плюс тета (в различных комбинациях) — избавление от мигрени и ПТСР; 8-12 (15 минут) быстрый глубокий отдых во время рабочего дня; 40 - улучшает восприятие по всем органам чувств (осторожно - не более 5 минут).

Кроме того, существенное значение имеют несущие частоты, на которых формируются бинауральные биения, которые также вносят определенный вклад в формирование состояний организма. Например, диапазон частот до 150Гц включает в себя резонансные частоты внутренних органов, поэтому бинауральные биения в дельта диапазоне, организованные на несущих до 150Гц, могут подавлять метаболические процессы. Бинауральные биения в дельта диапазоне, организованные на несущих от 150 до 500Гц могут подавлять ментальные функции. Соответственно, бинауральные биения в бета диапазоне ЭЭГ на тех же несущих будут ускорять метаболические процессы и активировать сознательную активность.

Опытным путем установлено, что несущие частоты: 131Гц, 147Гц, 165-169Гц могут вызывать сильную депрессию (при любых частотах бинауральных биений). «Розовый» шум и несущие частоты выше 330Гц помогают преодолеть этот эффект (снять последствия) [10].

из 8
Предыдущая    Следующая
 
Реклама
Авторизуйтесь