«Профессиональное сгорание» редко достигает своей наиболее выраженной степени - «профессионального выгорания». И у терапевта есть возможности восстановления. Об этом мы будем говорить в лекции, посвященной ментальной экологии терапевта.

«Синдром угасания» психотерапевта

«Синдром профессионального угасания» характеризуется расстройствами, подобными предыдущему синдрому. Только они возникают в результате профессиональной гипостимуляции. И в выраженных случаях могут квалифицироваться как астеническое и астено-апатическое состояние.

Симптомокомплекс развивается при длительной монотонной работе, когда смысл ее не определен или мало понятен специалисту, а также когда труд неадекватно оплачивается. Ожидания терапевта не оправдываются.

Профилактика развития указанных синдромов во многом схожа. Она состоит в принятии на себя ответственности за свою работу, свой профессиональный результат и в делегировании части ответственности клиентам и пациентам. В умении не спешить и дать себе время для достижений в жизни и работе. В реалистической оценке своих возможностей и в умении проигрывать без самоунижения и бичевания. Ведь профессиональные спады и даже тупики — это естественные этапы профессионального развития каждого настоящего специалиста.

Для профилактики указанных расстройств важна работа по формированию адекватного банка поглаживаний и способностей к обращению к ресурсным состояниям собственной личности. Об этом подробнее говорится ниже, в лекции по ментальной экологии. Здесь же важно добавить - проблема настолько актуальна и сложна, что при Профессиональной Психотерапевтической Лиге открыт «Центр психологической защиты психотерапевтов», куда могут обращаться профессионалы за помощью и поддержкой.

Для терапевта важно собственное мировоззрение, обеспечивающее успех в работе, способности восстановить собственные душевные и духовные силы. Важно то, что мы называем ментальной экологией.