Занятие третье. "Кристалл"

Это упражнение является одним из общеоздоровительных и может применяться как неспецифический контроль состояния гомеостатической сети организма, как до так и после выполнений других упражнений. Важную роль в выполнении упражнения играет развитая ранее способность видеть на внутреннем экране результаты мысленно производимых действий, положение своего тела из различных точек пространства и окружающую обстановку.

После создания и проверки качества энергетического кокона все внимание переносится на свое тело. Его необходимо четко видеть как внутри кокона, так и без него. Мысленно начинаем перестраивать структуру своего тела, заполняя его как бы правильным прозрачным кристаллом. Начинаем работу со ступней ног и далее вверх на корпус тела и заканчиваем головой. Кристалл должен быть полностью прозрачным, внутри него просматриваются линии и узлы кристаллической решетки в правильном порядке. Если на каком-либо участке тела в кристаллической решетке имеется дефект (провал, темное пятно, нарушение порядка узлов и внутренних линий), необходимо мысленно достроить этот участок до правильного. Иногда видят вместо единой кристаллической решетки множество отдельно насыпанных кристалликов, наподобие сахарного песка или соли. Это последствия хронического стресса. Необходимо добится единого монолита с правильной внутренней структурой и результат незамедлит сказаться на общем самочувствии.

Физиологическая интерпретация данного упражнения заключается в том, что кристалл без внутренних дефектов на неосознаваемом уровне ассоциируется абстрактно со структурной гармонией. Проецируя на себя эту гармонию, происходит сравнение на уровне функциональных связей между гомеостатическими модулями нейронных ансамблей коры, обеспечивающих работу локальных проекций схемы тела как сенсомоторных, так и ассоциативных зон интегрального уровня функциональной организованности.

Степень дисгармонии в управляющих структурах сети гомеостатов отражается на визуальном уровне в виде искажений строения кристалла. Нарушения могут быть связаны с патологией внутренних органов, и соответствующие недостаточные адаптационные и компенсационные перестройки на уровне коры головного мозга будут отражаться в таком зрительном образе. Зрительное восприятие недостаточной компенсации нарушений будет являться той дополнительной отрицательной обратной связью, с помощью которой можно контролировать и снимать нарушения. Конечно, этот процесс ограничен определенными рамками пластических возможностей организма, но эти рамки значительно расширяются по сравнению с обычным состоянием сознания.