Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: Учеб. пособие: В 2 кн.

Стр. 336

ШКАЛА ЛИЧНОСТНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ (ЛТ)

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно, определенную цифру. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».

Суждение	Ответ
Суждение	никогда	почти никогда	часто	почти всегда
1. У меня бывает приподнятое настроение	1	2	3	4
2. Я бываю раздражительным		2	3	4
3. Я легко могу расстроиться		2	3	4
4. Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие		2	3	4
5. Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть		2	3	4
6. Я чувствую прилив сил, желание работать		2	3	4
7. Я спокоен, хладнокровен и собран		2	3	4
8. Меня тревожат возможные трудности		2	3	4
9. Я слишком переживаю из-за пустяков		2	3	4
10. Я бываю вполне счастлив		2	3	4
11. Я все принимаю близко к сердцу		2	3	4
12. Мне не хватает уверенности в себе		2	3	4
13. Я чувствую себя беззащитным		2	3	4
14. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей		2	3	4
15. У меня бывает хандра		2	3	4
16. Я бываю доволен		2	3	4
17. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня		2	3	4
18. Бывает, что я чувствую себя неудачником		2	3	4
19. Я уравновешенный человек		2	3	4
20. Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах		2	3	4