Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: Учеб. пособие: В 2 кн.

Стр. 335

Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя инструкции и 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной тревожности (СТ) и 20 — для оценки уровня личностной тревожности (ЛТ).

Исследование может проводиться как индивидуально, так и в группе. Экспериментатор предлагает испытуемым ответить на вопросы шкал согласно инструкции, напоминает, что испытуемые должны работать самостоятельно. На каждый вопрос возможны четыре варианта ответа по степени интенсивности.

ШКАЛА СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ (СТ)

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже определений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».

Суждение	Ответ
Суждение	нет, это не так	пожалуй, так	верно	совершенно верно
1. Я спокоен		2	3	4
2. Мне ничего не угрожает		2	3	4
3. Я нахожусь в напряжении		2	3	4
4. Я внутренне скован		2	3	4
5. Я чувствую себя свободно		2	3	4
6. Я расстроен		2	3	4
7. Меня волнуют возможные неудачи		2	3	4
8. Я ощущаю душевный покой		2	3	4
9. Я встревожен		2	3	4
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения		2	3	4
11. Я уверен в себе		2	3	4
12. Я нервничаю		2	3	4
13. Я не нахожу себе места		2	3	4
14. Я взвинчен		2	3	4
15. Я не чувствую скованности, напряженности		2	3	4
16. Я доволен		2	3	4
17. Я озабочен		2	3	4
18. Я слишком возбужден и мне не по себе		2	3	4
19. Мне радостно		2	3	4
20. Мне приятно		2	3	4