Разработаны многочисленные специальные мнемотехнические приемы для облегчения запоминания и воспроизведения, но эти приемы - не способы улучшения памяти, а способы оптимизации организации материала, что полезно, но не универсально.

Забывание.

Забывание - проблема затруднения или невозможности воспроизведения, а не стирания следа. Чтобы было возможно воспроизведение, материал должен быть специально закодирован еще при выучивании (многократно повторен, связан с эмоциональными переживаниями или включен во множество семантических связей). На забывание влияет много факторов, кроме времени:

·         возраст - забываются обычно события до 3-х летнего возраста; с 5 до 11 лет кратковременная память улучшается, до 30 лет она стабильна, после 30 - по-разному, но все процессы идут медленнее;

·         не использование информации - вызубренный материал, в т.ч. иностранные языки забываются тем быстрее, чем ниже (или короче) была мотивация. Двигательные навыки и знания, приобретенные в детстве, сохраняются всю жизнь;

·         ситуативное забывание - невозможность «выудить» информацию из сети; ее можно вспомнить, если подсказать категорию или дать другой ассоциативный толчок;

·         подавление - мотивированное забывание чего-либо неприятного, мнестическая защита;

·         интерференция - отрицательный перенос, «затирание» одной информации другой (новой или старой). Материал, выученный позже может интерферировать с уже известным. В результате человек не помнит, что правда видел, а что ему потом рассказали. Виды интерференции:

·         проактивное торможение - со стороны ранее полученной информации,