Внимание! Если по тексту изображаем прыжки, то вставать не надо! Подпрыгиваем, сидя на стульчике и опираясь на сиденье руками. Далее в тексте вместо описания этого движения Вы встретите в квадратных скобках выражение: [Прыгаем сидя], а описание можете посмотреть в Приложении 1. Случаи, когда прыгать надо стоя, будут описаны особо.

Внимание! Описываю часто встречающееся на уроках движение, выполняем его следующими образом: прямую ладошку прикладываем горизонтально ко лбу, можно при этом смотреть в одну сторону или поворачивать голову в разные стороны в зависимости от контекста. Далее в тексте вместо описания этого движения Вы встретите в квадратных скобках выражение: [Смотрим вдаль], а описание можете посмотреть в Приложении 1.