ГЛАВА V

Тренинг антистраха

Мы можем сделать это вместе

Психотерапия телесная и медитативная

Гештальттерапия

ОБРАЗЫ ИЗ СНОВ: ВОДА, ТИГР И НИЩИЙ

тренинг антистраха

Трехмерную структуру личности, описанную Фрейдом, едва ли можно признать совершенной, разумной и логичной.

Но она, тем не менее, существует. И функционирует довольно сносно — человек чаще всего растет, развивается, учится преодолевать всякие неприятности, став взрослым особых затруднений в социальной жизни не испытывает.

Это — нормально.

Правда и отклоненения от весьма условной нормы — вещь не такая уж редкая.

Вытесненные в Оно воспоминания о психических травмах, неприемлемые с точки зрения морали желания, стремления и страсти наше Я насильно там удерживает. Выстраивает защиты и барьеры. Не дает даже близко подойти и в щелочку заглянуть. А между тем кое-что из того, что варится в котле бессознательного, не дает нам нормально жить, осаждает страхами и тревогами, разрушает нашу личность и грозит иногда нам полным истреблением. А мы даже договориться о выдаче преступных желаний с этим Оно не можем. Вынуждены добывать вытесненное всякими обманными путями. Причем какими бы ужасными эти воспоминания или желания не были, если их удается вспомнить, осознать, вернуть в Я, приходит освобождение, человек избавляется от страха становится энергичным, здоровым, жизнеспособным.

Структура и принципы, по которым действует наша психика описаны Фрейдом более ста лет назад и вполне соотвествуют действительности. Доказательство тому почти вековая мировая практика психоанализа и сотни тысяч пациентов спасенных от фобий и неврозов с помощью классической или модернизированной теории Фрейда.

Но дело не только в этом.

Не принимавшие психоаналитическое толкование этих принципов и структур (раннюю детскую сексуальность, либидо, страх кастрации, Эдипов комплекс и прочее), но действовавшие в полном согласии с механикой психоанализа, добивались и добиваются весьма убедительных результатов. При этом некоторые из них не имели специальной подготовки, весьма приблизительные знания, многое открывали заново, сами себе были и доктором и пациентом.