Теперь уже понятно, как обязательны и неразделимы эти два правила: говорите всегда на выдохе, в спокойном темпе.

При обострении заикания, когда нарушен темп речи, особенно важно выполнять правило: длиннее и громче произносите ударные гласные. Таким образом вы несколько замедлите, упорядочите темп речи. Речь станет отчетливей и выразительней, если осознанно выделять ударные гласные звуки. Так мы подошли к следующему правилу: в каждом предложении необходимо делать логическое ударение, т. е. выделять по смыслу главное слово, усиливать в нем ударный гласный звук. Кто не соблюдает это правило, говорит монотонно и скучно.

Человеку необходимо не только четко, правильно говорить, но и уметь отдыхать во время речи, как это делает спортсмен-легкоатлет во время бега. Он успевает мгновенно расслабиться и отдохнуть каждый раз в момент свободного полета, когда одна его нога уже оторвалась от земли, а вторая еще ее не коснулась. Такой отдых и расслабление мышц речевого аппарата предоставляют смысловые паузы.

Плавность речи создается при слитном произношении слов в каждом предложении. О такой речи А. С. Пушкин написал: «Словно реченька журчит». Отрывистая, небрежная речь воспринимается слушателями как раздраженное ворчание. Рука сильна, когда все пальцы собраны в кулак! Так и в речи постоянно нужны все без исключения правила. Это — закон нормальной речи. Люди, у которых нет заикания, неосознанно владеют ими. Когда эти правила и для вас станут привычными, вы почувствуете, что заикание ушло!