В чем же причина подобных неудач? Причина в том, что, как только движение начинается, на субъекта обрушивается поток совершенно непривычных  сенсорных сигналов о нем.  Этот поток идет от всех частей тела, со всех рецепторных поверхностей, и человек не может в;

них разобраться. Таким образом, следующая фаза первого периода (она наиболее трудоемкая) уходит на бесконечные повторения с целью прояснения внутренней  картины, движения. Одновременно человек учится перешифровывать афферентные сигналы в эффекторные команды. Накопление “словаря перешифровок” — одно из самых важных событий этого периода. Большое количество повторений здесь необходимо потому, что пери-, шифровки должны быть найдены в ответ на любые отклонения, на любые варианты движений. Как пишет Бернштейн, организм на этой фазе должен “наощущаться досыта”, и каждая шищка или синяк—это болевой след от процесса накопления перешифровок.

Итак, если воспользоваться схемой рефлекторного кольца, то можно указать наиболее “горячие точки” - первого периода. Ими будут события, происходящие в. блоках: “программа”, “задающий прибор” -и “перешифровки”, т. е. соответственно, прояснение внешнего двигательного состава, внутренней картины движения и отработка правильных коррекций.  

Последнее чрезвычайно важное событие, которым кончается этот период, состоит в первоначальной росписи коррекций по нижележащим уровням. В этом процессе надо специально разобраться.

Напомню, что, обсуждая в лекции “Неосознаваемые процессы” формирование навыка, я подчеркивала, что первоначальная отработка всех элементов, составляющих навык,: происходит на уровне сознания. Очень. Часто она строится на уровне D, поскольку, этот уровень. наиболее доступен осознанию.

Интересно, что к помощи уровня D интуитивно прибегают педагоги и тренеры, при первоначальной отработке движений, которые относятся к нижележащим уровням. Приведу два примера.     

При обучении прыжкам на батуте очень важно с самого  начала выработать правильную вертикальную сбойку. Важная особенность этой стойки — максимальная вертикальная “растяжка” тела при взлете вверх с одновременным его раскрепощением. Последнее дается новичкам с трудом: они, как правило, “зажимают” корпус напрягают плечи, наклоняют голову и т.и. Мне приходилось наблюдать, как опытный тренер подключал к отработке этого движения, по своему смыслу принадлежащего уровню В или даже А” уровень D через инструкцию: “Представьте себе, что из вашего затылка торчит шест и вы каждый раз, когда подлетаете вверх, стремитесь коснуться его концом потолка”. Очевидно, что тем самым внимание ученика отвлекалось от позы тела на “предметную логику” положения и движения “шеста”. Оказывалось, что, действуя в этой логике, обучающийся значительно легче достигал требуемой  позы.